PAUSAS ACTIVAS PARA LA ESPALDA COSAS QUE DEBE SABER ANTES DE COMPRAR

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En un mundo donde la Vigor mental es cada ocasión más prioritaria, es esencial inspeccionar la importancia de estas pausas y hacerlas parte integral de nuestra vida profesional.

Y si pasas muchas horas con pantallas de ordenador, te dejo por aquí un par de artículos + pódcasts relacionados que te pueden interesar:

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Soy una gran apasionada del movimiento humano y creo firmemente que es nuestra mejor hematología física y mental.

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Los círculos con las rodillas ayudan a mantener la movilidad y la flexibilidad de las articulaciones:

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